การทำอานาปานสติให้สงบ โดยหลวงพ่อปราโมทย์

ที่มา SantiDham

ในคลิปนี้หลวงพ่อปราโมทย์สอนวิธีการทำอานา­ปานสติ ให้ได้ความสงบ เพื่อการพักผ่อน
: คลิปนี้เป็นส่วนหนึ่งของ แสดงธรรม ณ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย วันที่ 1 ก.ค. 2558
https://youtu.be/yDC_KH826q0