อานาปานสติ 16 ขั้น ตอนที่ 1 (ขั้นที่ 1,2,3)

ที่มา Dhamma Naturemine



ตอนที่ 1 : อานาปานสติ ขั้นที่ 1,2,3 โดย ท่าน อ.พุทธทาส

ต่อ ตอนที่ 2 อานาปานสติขั้นที่1,2,3,4 http://www.youtube.com/watch?v=9xlFVU...